La tenue du KARATEKA
Télécharger le document pdfDescription des différentes parties du KARATE-GI
Différentes fiches sur les termes généraux du KARATE
Description des différentes parties du KARATE-GI
Les 20 préceptes du KARATEKA SHOTOKAN
Les préceptes du KARATE SHOTOKAN
Professeur - SENIOR - JUNIOR
Rentrer et sortir de sa méditation
Concentration et focus
Premier niveau - Le début en KARATE
KATA ce qu'il veut dire selon son emploi...
Comment se nomme les différents membres d'une famille
Les noms des différentes parties du corps
Se tordre en tournant sur soi pour se dégager d'une saisie
Rotation (autour de quelque chose)
Le bras (dessus, dessous, extérieur et intérieur)
La bonne distance, le bon intervalle
Armement du pied et armement de la main
Savoir s'orienter
Techniques officiels du KIHON passage de grade FFK